ბევრმა იცის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის შესახებ. სტატიკურ პოზაში გახანგრძლივებული დგომა, კომპიუტერთან მუშაობისას დაშვებული თავი, ტელევიზორის წინ მრავალსაათიანი „ჯდომა" არის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ დაავადების გაჩენასა და განვითარებას. დაავადების წინაშე მყოფი პაციენტი სვამს კითხვას: როგორ განკურნოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი? სტატია ეძღვნება კითხვაზე პასუხს.
დაავადების განვითარების ეტაპები
დაავადება ვითარდება ეტაპად:
- 1-ლი ხარისხის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს ახასიათებს ხრტილოვანი ქსოვილის დაზიანება, პაციენტი გრძნობს კუნთების დისკომფორტს, მცირე სისუსტეს. სიმპტომები წაშლილია, ამ ეტაპზე ცოტა ადამიანი მიდის ექიმთან;
- მე -2 ხარისხის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი იწვევს ბოჭკოვანი რგოლის განადგურებას, დაჭიმულ ხერხემლიანებს შორის მანძილის შემცირებას, ჩნდება მტკივნეული სიმპტომები;
- მე-3 ხარისხის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი გამოიხატება ხერხემლიანების შემდგომი თანმიმდევრული განადგურებით, მათი სხეულის ფორმის ცვლილებით, ძვლოვანი პროცესების გამრავლებით, მალთაშუა თიაქარი ცვალებადია. პაციენტი გრძნობს სირთულეს, ტკივილს კისრის გვერდზე გადახვევის მცდელობისას
სიმპტომები
განვითარების საწყის ეტაპზე ოსტეოქონდროზი უსიმპტომოდ მიმდინარეობს. დახრილი თავით ან ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ კისრის უკანა ნაწილში ჩნდება მსუბუქი დისკომფორტი. პაციენტი არ ჩქარობს ექიმთან მისვლას, შეცდომით თვლის მათ კუნთების გადატვირთვის შედეგებში. პათოლოგია ნელა, მაგრამ დაჟინებით პროგრესირებს.
დაავადების ძირითადი ნიშნები:
- მტკივნეული შეგრძნებები პრობლემურ ზონაში - "ლუმბაგო" ეძლევა ხელს, მხრის პირს;
- საშვილოსნოს ყელის კუნთების გადატვირთვა;
- ენის დაბუჟება - იგრძნობა ჭამის, ლაპარაკის დროს;
- მკლავების, ფეხების კუნთების პარეზი, თან ახლავს ნებისმიერ აქტივობას
მალთაშუა დისკებისა და ხერხემლიანების დეფორმაციის გამო, პაციენტის მდგომარეობა უარესდება.
ოსტეოქონდროზის მიმდინარეობას ართულებს ნეიროგენული სიმპტომები, რომლებიც გამოწვეულია ოსტეოფიტების მიერ შეკუმშვით ან ზურგის ფესვების, ხერხემლის არტერიის თიაქრის გამონაზარდით. ჩნდება თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, არტერიული წნევის ვარდნა, მცირდება მხედველობის სიმახვილე და სმენა.
Რა უნდა ვქნა
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას. დაავადების განვითარების ადრეულ ეტაპებზე წამლის მკურნალობა არ გამოიყენება. საკმარისი პრევენციული პროცედურები:
- ჯანსაღი ცხოვრების წესის ორგანიზება;
- სათანადო კვება (თავშეკავება ცხარე, ცხიმოვანი, მაღალკალორიული საკვებისგან);
- ტანვარჯიში (დილის ვარჯიშების გაკეთება 10-15 წუთის განმავლობაში გააუმჯობესებს ფიზიკურ მდგომარეობას);
- უარი თქვით სიმძიმეების აწევაზე - ხერხემალზე დატვირთვა;
- მავნე ჩვევებთან ბრძოლა;
- მიიღეთ სწორი პოზა ძილის დროს (ორთოპედიული ლეიბები დაგეხმარებათ), კომპიუტერთან მუშაობისას;
- უყურე შენს სიარულის.
მედიკამენტების გამოყენება
ასაკთან ერთად ოსტეოქონდროზი პროგრესირებს. მკურნალობა მიზნად ისახავს პათოლოგიური თვისების წინააღმდეგ ბრძოლას. ღირს ტკივილის შემცირება (საანესთეზიო), ანთებითი პროცესის ინტენსივობის შემცირება და საშვილოსნოს ყელის ზონაში მეტაბოლიზმის გაძლიერება.
გამოიყენება ნარკოტიკების ჯგუფები:
- ვიტამინის კომპლექსები;
- ქონდროპროტექტორული აგენტები;
- ანალგეტიკები;
- კუნთების რელაქსანტები (მედიკამენტები, რომლებიც მიზნად ისახავს კუნთების სპაზმის შემსუბუქებას).
ექიმები ხშირად უნიშნავენ წამლებს, რომლებიც შეიცავს ასპირინს. ასეთი საშუალებები ათავისუფლებს ტკივილს, ცხელებას და ებრძვის მცირე სისუსტეს.
კურსი მოიცავს სედატიურ ტაბლეტებს.
ექიმი, რომელიც ავითარებს დაავადებასთან საბრძოლველ კომპლექსს, წამლების დახმარებით განიკურნებს ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს.
ინექციები
ბლოკადა არის პროცედურა, რომელიც წარმოადგენს წამლის შეყვანას პროგრესირებადი პათოლოგიური პროცესით დაზარალებულ მხარეში.
მოქმედებას ასრულებს მხოლოდ უმაღლესი სამედიცინო განათლების მქონე ექიმი. ინექცია ამცირებს ანთებითი პროცესის ინტენსივობას, ამცირებს ტკივილს.
ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ გამოიყენება ორი სახის ინექცია.
პირველ შემთხვევაში, აქტიური ნივთიერება შეჰყავთ ნერვული ტოტების მიმართულებით ზურგის ტვინში, მეორეში - ინექციები ზურგის ნერვის მორეციდივე ტოტში.
ბოლო ბლოკადას აქვს უფრო რთული მოქმედება, აღსრულების ტექნიკა.
მალამოები
მედიკამენტების დახმარებით ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ვარიანტს წარმოადგენს კრემების, მალამოების, გელების გამოყენება - საშუალებები მტკივნეული უბნების გარეგანი მკურნალობისთვის.
თერაპია გამოიყენება ოსტეოქონდროზის ადრეულ სტადიაზე. უპირატესობები:
- მალამოების გამოყენება ფასში ჩამოუვარდება მაგნიტოთერაპიას, აკუპუნქტურას;
- გარე გამოყენების საშუალებები მოსახერხებელია, ხელმისაწვდომი;
- არ არსებობს უკუჩვენებები გამოყენებისთვის;
- შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახსრები დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან კომპონენტებზე ალერგიული რეაქცია გამორიცხულია.
ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ გამოყენებული მალამოების სახეები:
- ანთების საწინააღმდეგო, შეიცავს ტკივილგამაყუჩებელ კომპონენტებს;
- კომპლექსური კრემები;
- გამაღიზიანებელი მალამოები - აძლიერებს ადგილობრივ სისხლის მიმოქცევას;
- ქონდროპროტექტორები, აღადგენს ხრტილის ქსოვილს;
- ჰომეოპათიური პროდუქტები, შეიცავს ბუნებრივ მცენარეულ ექსტრაქტებს;
- მასაჟის ნარევები (შემადგენლობაში - მუმია, მცენარეული ინგრედიენტები, ფუტკრის შხამი).
ოსტეოქონდროზის არანარკოტიკული მკურნალობა
თერაპიულ მეთოდებს ექიმი ირჩევს დაავადების განვითარების სტადიის ანალიზის საფუძველზე. პირველ ეტაპზე პაციენტს ურჩევენ მყარ ზედაპირზე დაძინებას. თუ ნერვები დაჭიმულია, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანები გამოიყვანება გლისონის მარყუჟის გამოყენებით. შედეგად, პარავერტებრული ზონის კუნთები და ლიგატები იჭიმება. ხერხემლიანებს შორის მანძილი იზრდება, ნერვები და სისხლძარღვები თავისუფლდება. თქვენ შეგიძლიათ ხელით დაჭიმოთ ხერხემალი მანუალური თერაპიის გამოყენებით. შედეგებს იძლევა მაგნიტოთერაპია, ულტრაბგერითი.
ოსტეოქონდროზის წინააღმდეგ ბრძოლის თერაპიული ღონისძიებების სისტემაში მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია ფიზიკურ ვარჯიშებს - ტანვარჯიშს, ცურვას.
პროფილაქტიკური ღონისძიება რეკომენდებულია რემისიაში მყოფი პაციენტებისთვის, ჯანმრთელი ადამიანებისთვის ვარჯიში. დატვირთვის ინტენსივობა თანდათან იზრდება. დასაწყებად გააკეთეთ სავარჯიშოები ნახევარი ძალით, რათა არ გადაიტვირთოთ ხერხემალი.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის თერაპია თავდაპირველად საშიშია - ჯანმრთელობისთვის ბრძოლაში შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ სხეულს. მკურნალობას ნიშნავს ექიმი, რომელმაც ჩაატარა პაციენტის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.
სხეულის სწორი პოზიცია
ოსტეოქონდროზის სიმპტომების უმეტესობა განპირობებულია იმით, რომ თუ კისერი არასწორ მდგომარეობაშია, ნერვული დაბოლოებები, სისხლძარღვები შეკუმშულია, ირღვევა ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევა და წარმოიქმნება „სტაგნაციის ზონები". ამასთან დაკავშირებით, ექიმები გვირჩევენ მუდმივად აკონტროლონ პოზების, სიარულის, პოზის ანატომიური სისწორე.
შეინახეთ ზურგი და კისერი სწორი მთელი დღის განმავლობაში. თუ ნამუშევარი სტატიკური მჯდომარე ხასიათს ატარებს, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ სკამის, მაგიდის სიმაღლეს. ის უნდა იყოს იდენტური ისე, რომ ადამიანი იჯდეს თავდაყირა, დახრის გარეშე, კუნთების გადატვირთვის გარეშე.
ძილისთვის დაგჭირდებათ სპეციალური საწოლი, ორთოპედიული ლატექსის ლეიბი. ღირს დარწმუნდეთ, რომ ბალიში არის სწორ სიმაღლეზე (იზომება როგორც მანძილი კისრიდან მხრის სახსარამდე). ეს პოზიცია ამშვიდებს საშვილოსნოს ყელის კუნთებს ძილის დროს, რაც უზრუნველყოფს სამკურნალო ეფექტს.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას მის წინააღმდეგ საბრძოლველად თერაპიული და პროფილაქტიკური ღონისძიებების ორგანიზებაში. ღირს გაფრთხილება თვითმკურნალობის შესახებ, რაც იწვევს ჯანმრთელობის შეუქცევად უარყოფით შედეგებს. კომპეტენტური სამედიცინო დახმარება განკურნავს დაავადებას.